Mag. phil. Andreas Michael Öllerer

Von Mensch zu Mensch mit Nachhaltigkeit 

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Seminar zum Thema

"Voller oder leerer Lebensakku
                 - beides kein Zufall, sondern Ergebnis Ihres Denkens und Handelns"

Lernen Sie in diesem 1- oder 2-tägigen Seminar erfolgreiches Stress-, Energie- und Veränderungs-
Management inkl. Burnout-Prävention nach dem >> -Trainingskonzept.

Ziele und Nutzen und Inhalt

• Erkennungsmerkmale und Vorzeichen eines Burnout-Syndroms
• Energiekrise und Notfallkoffer
• Grenzen erkennen und setzen
• Energieräuber versus Energiespender
• Erkennen Sie Ihre Stressoren und Stressbewältigungsstrategien
• Meinem Denken und Handeln auf die Schliche kommen
• Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen

Gerne kann ich Ihnen auch kundenspezifische Seminare
zu anderen Themenbereichen analog der >> Vorträge anbieten.

>> Details                      >> Termine und Anmeldung
 

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Mag. phil. Andreas Michael Öllerer  •  Im Freihöfl 18  •  D-85057 Ingolstadt  •  mobil: 0178-8931714  • AndreasMichaelOellerer@yahoo.com